今日は日本の総理大臣がまたまた変わる選挙が
ありましたね
まぁ💨
国民の声より
我が身を守る議員の為の？？？
という感じですね
私も我が身の為に
朝
バナナ🍌
おからパウダー入りコーヒー
おやつ
プリン
夜
きのこ🍄ガーリックソテー
揚げナス南蛮漬け
おからパウダー入りミネストローネ
塩パン🥐半分
18:30には全て食べ終わるようにしています
寝るまでは水分補給だけにしています
こんなスケジュール
家族が居たり
仕事があったり
なかなか無理ですが！
今の私には可能なので頑張ります🧍🏻♀️
