私の出血はまだ続いていて
やはり手術になるかもしれない
と、
毎日、憂鬱で！
夏頃から引きこもり続け
季節が良くなって気持ちも前向きになって
さあ、行動開始！
と、
思っていたところだったので
テンションは下がり続けています笑
先日受けた健康診断では
体重が3キロも増えてしまい
さらに😫気持ちは下がります笑
息子からはLINEがたまにくるだけで
しかも、風邪ひいてノドが痛い！
と！
色々ありますが
今週から毎日1時間歩くことを決めて
夜、お散歩しています
近くのショッピングモールは
クリスマス🎄のイルミネーションが美しく
心も癒されます❤️
夜も眠れない日々が続いていましたが
歩くようになって
少しは眠れるようになっています
眠りやリラックス効果があると言う
ギャバをサプリで取るようにもなりました
身体も心も年と共に回復が遅いようですが
健康な生活を送るため
少し努力しようと思います
息子の風邪は良くなったのか？
相変わらず心配しています笑笑
